¿Que son las caries?
Es la destrucción de los tejidos de los dientes causada por la presencia de ácidos producidos por las bacterias.
Las causas son: Deficiente higiene bucal, Comer alimentos azucarados con frecuencia, dientes que tienen poco flúor, orificios pronunciados o fisuras que retienen la denominada placa bacteriana.
⚠️Las caries pueden ser graves si no se tratan a tiempo, pueden destruir el diente y matar los nervios provocando una infección en la raíz donde el único tratamiento posible es una cirugía o la extracción del diente
¿Cómo prevenir las caries?
- Cepíllate los dientes por lo menos dos veces al día, utilice hilo dental y enjuague bucal diariamente para eliminar la placa depositada entre los dientes y debajo de la encía.
- Ve al odontólogo periódicamente. La atención preventiva ayuda a evitar que ocurran problemas y que los problemas menores se conviertan en mayores.
- Lleva una dieta equilibrada restringida en alimentos con almidones o azúcares. Cuando ingiera estos alimentos, intente hacerlo junto a una comida y no entre comidas para minimizar así la cantidad de veces que expone sus dientes al ácido que producen las bacterias.
- Utiliza productos dentales que contengan flúor, incluida la pasta de dientes.